জীবনধারা

দিনের শুরুটিই যদি ভালো না কাটে তাহলে পুরো দিনটি যে খারাপ কাটবে তা বলে দিতে হয় না। আর যদি সকালের […]

অনেকে বিষণ্নতা থেকে একটু প্রশান্তি পেতে ধূমপান করেন। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, আসলে ধূমপানে বিষণ্নতা কমে না বরং

পুরষদের মধ্যে এমন কিছু মানুষ রয়েছে যাদের এড়িয়ে চলাটাই নারীর জন্য নিরাপদ তেমনি নারীদের মধ্যেও এমন কেউ কেউ রয়েছে যাদের

শীত শেষে প্রকৃতি সেজে উঠেছে বসন্তের সাজে। ইতিমধ্যে বইতে শুরু করেছে গ্রীষ্মকালের গরম হাওয়া। সেই সঙ্গে গরমকালের কিছু বিরক্তিকর সমস্যা।

লেখাপড়া, অলসতা বা বদঅভ্যাসের কারণে অনেকে গভীর রাতে খাবার খেয়ে থাকে। আমরা জানি, গভীর রাতের খাবার অভ্যাস সহজেই মুটিয়ে দেয়।

অতিরিক্ত তৈলাক্ত থাকা, বয়সের প্রভাব, রোদে পোড়া, ড্রাগ নেওয়া, হরমোনের প্রভাব বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে মুখের ত্বকে কালো বা ফ্যাকাশে

ইদানিং নিজেকে অনেক বেশি বয়স্ক লাগছে। পড়াশুনা আর ক্যারিয়ারের চিন্তায় কখন যে এতোটা বুড়ো হয়ে গেছেন তা ঠিক বুঝে উঠতে

বর্তমানে লাইফস্টাইলের ফলে বেশির ভাগ বাচ্চারাই ওভার ওয়েটের সমস্যায় ভুগছে।এরজন্য দায়ী পরিবার। এর জন্য ওদের দোষ দিয়েও লাভ নেই। কারণ,

আপনার টাকা-পয়সার সদ্ব্যবহার করতে চান? তাহলে দামি পোশাকের পরিবর্তে কোথাও ঘুরে আসার কাজে ব্যয় করুন। এটা বেশি কাজে লাগবে বলে

মাইগ্রেনের ভয়াবহ মাথা ব্যথার সাথে যারা পরিচিত তারাই জানেন, এটি কতটা যন্ত্রণাদায়ক। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একবার শুরু হলে যেতেই চায় না।