Home > জীবনধারা > কেমনভাবে ঘুমোলে ভালোবাসা বাড়ে?

কেমনভাবে ঘুমোলে ভালোবাসা বাড়ে?

file-3ঘুমের সময় দম্পতিদের মধ্যে দূরত্ব এক ইঞ্চিরও কম থাকলে তাঁরা সুখী হন। আর যেসব দম্পতি একে অপরের দিকে মুখ ফিরে স্পর্শ করে ঘুমোন, তাঁরা সবচেয়ে সুখী। ব্রিটেনের হার্টফোর্ডশায়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের মনস্তত্ব বিভাগের এক সমীক্ষায় এমন তথ্যই উঠে এল।

প্রায় ১১০০ দম্পতির মধ্যে সমীক্ষা চালিয়ে অধ্যাপক রিচার্ড ওয়াইজম্যান তাঁর গবেষণার ফলাফল সম্পর্কে জানিয়েছেন, একে অপরকে স্পর্শ করে যাঁরা ঘুমোন এমন ৯০ শতাংশের বেশি দম্পতি খুবই সুখী। কিন্তু যাঁরা পরস্পরের স্পর্শ এড়িয়ে ঘুমোন তাঁদের মধ্যে সুখী দম্পতি ৬৮ শতাংশ। ওয়াইজম্যানের গবেষণায় দেখা গেছে, ৪২ শতাংশ দম্পতিই একে অপরের দিকে পিছন ফিরে ঘুমোন।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একে অপরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে ঘুমোন তাঁরা কোনওভাবেই নিজেদের গুটিয়ে রাখেন না। তাঁরা খোলামেলা প্রকৃতির। অধ্যাপক জানিয়েছেন, যাঁরা কুঁকড়ে ঘুমোন তাঁরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন। তাঁরা উদ্বিগ্ন প্রকৃতির এবং সহজে সমালোচনা মেনে নিতে পারেন না। আর যাঁরা হাঁটু ভাঁজ করে ঘুমোন তাঁদের কোনও চরম অবস্থান নেওয়ার ক্ষমতা কম থাকে।