ডিজিটাল যুগে শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ: স্ক্রিন, ঘুম, খেলাধুলা ও পুষ্টি
বর্তমান ডিজিটাল যুগে অভিভাবকদের জানা উচিত যে অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম (মোবাইল, টিভি, ট্যাব ইত্যাদি দেখা) শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের […]
জীবনধারা
ঈর্ষা সামলানোর নতুন দর্শন: সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার কার্যকর কৌশল
মূল বিষয়গুলো প্রায় সব দম্পতিই সম্পর্কের কোনো না কোনো সময়ে ঈর্ষার মুখোমুখি হন, বিশেষ করে সম্পর্কের শুরুতে। ঈর্ষাকে সাধারণত একটি
কেউ কি আপনার কম্পিউটারে গুপ্তচরবৃত্তি করছে? জানুন স্পষ্ট লক্ষণ ও করণীয়
বর্তমান প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে কম্পিউটার আমাদের ব্যক্তিগত, পেশাগত এবং আর্থিক তথ্যের ভাণ্ডার। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার অজান্তেই কেউ হয়তো আপনার
সন্তান মানুষ করতে অভিভাবকদের করণীয়: একটি ইনডেপথ গাইড
সন্তান শুধু বড় হচ্ছে, কিন্তু মানুষ হিসেবে গড়ে উঠছে কি না—এটি নির্ভর করছে মূলত বাবা–মায়ের সচেতন ভূমিকার উপর।বিশেষ করে জন্ম
সাবধান! ৮ স্থানে মোবাইল রাখা হতে পারে আপনার জন্য বিপজ্জনক
আজকের দিনে মোবাইল যেন আমাদের দেহেরই অংশ হয়ে গেছে। কিন্তু জানেন কি, কিছু কিছু জায়গায় মোবাইল রাখা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য,
মোবাইল কেড়ে নিলেই সন্তানের মনোযোগ ফিরবে না
“মোবাইল কেড়ে নিলেই সন্তানের মনোযোগ ফিরবে না”কারণ সমস্যা মোবাইলে নয়, সমস্যাটা আরও গভীরে। টিকটকের ভিডিওগুলো দেখেছেন?সবচেয়ে বেশি হলে ২০–৩০ সেকেন্ড।মুহূর্তের
মানসিক স্বাস্থ্য সেবায় এআই ‘থেরাবট’
মানসিক স্বাস্থ্য সেবার ক্রমবর্ধমান চাহিদা এবং পেশাদার স্বাস্থ্যকর্মীর অভাব বিশ্বব্যাপী একটি গুরুত্বপূর্ণ চ্যালেঞ্জ। এই সংকট মোকাবিলায় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই)-ভিত্তিক সমাধান
৯টি বিষয় শিশুরা খেয়াল করে, কিন্তু বড়রা বুঝতে পারেন না
শিশুরা আশেপাশের পরিবেশ ও মানুষের আচরণ গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করে। অনেক সময় তারা এমন বিষয়ও খেয়াল করে, যা বড়রা সচেতনভাবে বুঝতে
শান্ত ও ধৈর্যশীল প্যারেন্টিংয়ের ৩ ধাপের ফর্মুলা
একজন শিশুকে জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া হয়। ডাক্তাররা আতঙ্কিত হন না। তারা তাৎক্ষণিক কোনো সিদ্ধান্ত নেন না। বরং, তারা একটি
কাজের পর মানসিক প্রশান্তি পাওয়ার ৬টি বিজ্ঞানসম্মত উপায়
আমরা এমন এক সময়ে বাস করছি যা সত্যিই “ইন্টারেস্টিং টাইমস”, অর্থাৎ ঘটনাবহুল ও চ্যালেঞ্জপূর্ণ। এমন সময় মানসিকভাবে চাপ তৈরি করে,